Leírás
Szardínia olivaolajban – egészséges zsírok és kiváló minőségű fehérjék tökéletes forrása
A Szardínia olivaolajban 100 g tiszta hallal összesen 20,4 g kiváló minőségű fehérjét juttat a szervezetbe, ami hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Ráadásul a három makrotápanyag közül a fehérje a leginkább laktató. Ez azt jelenti, hogy amikor szardíniát adsz az ételhez, hosszabb ideig biztosan nem éhezel meg. Éppen ettől olyan népszerű a sportolók és azok körében, akik fogyni próbálnak.
Az általános ajánlások alapján hetente 2-3 adag halat kell fogyasztani. Esszenciális omega 3-zsírsavakat és a szervezet számára más kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz. A rendszeres halfogyasztás, mint például a fent említett szardínia, sok szempontból előnyös. A teljes összetétel minőségi olívaolajjal is gazdagodik, amely arról is ismert, hogy megfelelő mennyiségű telítetlen zsírt és antioxidáns hatású összetevőket tartalmaz.
A termék praktikus csomagolásban kapható, így utazáskor magaddal viheted, hogy mindig legyen kéznél egy gyors fehérjeforrás. A szardínia nagyon fiom a ropogós süteményeken, de könnyedén varázsolhatsz belőle egy finom krémet is. Emellett tökéletesen kiegészít tésztaételeket, salátákat vagy halpogácsákat. Marokkó partjairól származik, ahol a szardíniavadászatnak nagy hagyománya van.
A Szardínia olivaolajban előnyei
- minőségi fehérjeforrás
- 100 g szárazanyag 20,4 g fehérjét tartalmaz
- minőségi olivaolajat tartalmaz
- Marokkó partjairól származik
- száraz tömeg 90 g
- ideális snack utazáshoz
- krémek, saláták vagy halpogácsák tökéletes kiegészítője
- praktikus csomagolásban kapható
Összetétel
Szardínia (Sardina pilchardus) 72%, olivaolaj 27%, só.
Tápértékek 100g** *RBÉ
Energiatartalom 1239 kJ/ 299 kcal 14,8 %
Zsír 24,1 g 34,4 %
ebből telített zsírok 5,9 g 29,5 %
Szénhidrát 0,5 g 0,2 %
ebből cukor 0,1 g 0,1 %
Fehérje 20,4 g 40,8 %
Só 0,60 g 10 %
|en
Értékelések
Még nincsenek értékelések.