Dobd fel a reggeli rutinod, és indítsd a napod egy különleges kávéval!
Napjainkban nagyon sokan tartoznak a rendszeres kávéfogyasztók körébe. Számukra addig el sem kezdődik a nap, amíg el nem fogyasztják az első adag friss, forró, fekete italukat, de a nap során is vannak, akik többször nyúlnak a kávéscsésze után.
Sokaknak egy rutin is társul mellé, például munka előtt, a teraszon üldögélve, a napi híreket olvasgatva, vagy cigi mellett kávéznak, de olyanok is vannak, akiknek reggelente az első útjuk egy közeli, vagy útba eső kávézóba vezet, ahol megveszik a kezdeti koffein adagjukat.
Kávé típusok
Éppen ahogy a hozzá fűződő szokások, úgy maga a kávé fogyasztása is személyenként eltérő. Vannak, akik:
- feketén szeretik, minden nélkül
- feketén cukorral
- csak növényi tejjel isszák meg
- csak állati eredetű tejjel fogyasztják
- cukorral és tejjel
- a hosszú kávét szeretik
- rövid eszpresszót isznak
- a dupla eszpresszót részesítik előnyben
- a hosszú kávét csak sok tejjel és tejszínhabbal tudják meginni
- kevés kávét tejhabbal
És még hosszasan sorolhatnánk a különféle verzióit!
A kávéfogyasztásnak annyi formája létezik, mint égen a csillag, különösképpen, ha kávézóban vásárolod.
De hogy az otthoni kávézóknak se legyen ez egy belefásult rutin, amitől unalmassá válik a reggeli készülődés, hoztunk pár trükköt, amivel feldobhatod a koffeinbeviteled. Ráadásul egészséges verzióban, így az alakod sem kell féltened! 😉
Tedd izgalmassá a kávézást!
- Turbózd fel banánnal!
Szeretsz reggelizni, se sokszor a kávéra alig jut időd? Akkor vond össze a kettőt, és idd meg a kávéval együtt a reggelit is!
Fogj egy banánt, hámozd meg, és vágd fel kisebb darabokra, majd egy pohár tejjel (kb. 2 dl) együtt öntsd a turmixgépbe. Jól turmixold össze, add hozzá a frissen főzött kávét, és már fogyaszthatod is!
De egy kis csokis-banános kesuvajjal is kipróbálhatod!
- Zsírozd meg, úgy jobban csúszik!
Egy kanál vaj vagy kókuszzsír csodákra képes! Tele van vitaminnal és értékes zsírokkal, feltölt energiával, és nem fogsz elhízni tőle, mivel szervezetünk azonnal energiává alakítja.
- Cukor helyett édesítő
Ha édesen szereted a kávét, akkor ez cukor nélkül is könnyen megoldható. Használj helyette mézet, édesítőt, nád– vagy gyümölcscukrot, vagy egy kis tejszínhabbal a tetején egyszerre a tejet és a cukrot is kiválthatod!
De csak óvatosan, próbálj inkább light vagy zsírszegény tejszínhabot beszerezni hozzá!
- Fűszerekkel lesz még ízletesebb
Adj hozzá egy kis fahéjat, ami igazi klasszikus, és nem csak finomabb, de egészségesebb is lesz tőle ez a reggeli ital, ugyanis a fahéjnak gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van.
Tehetsz bele egy kis kocka 70%-os étcsokit, ami serkenti a vérkeringést, és izgalmas ízekkel kombinálja a megszokott kávét. Ha frissen főzött, jó forró kávéba rakod, rögtön el is fog olvadni benne.
Kísérletezz bátran magadtól is! Ha szereted a különleges fűszereket, és azt is el tudod képzelni, hogy a kávédba teszed őket, akkor nyugodtan próbáld ki, lehet, hogy egy nagyszerű, új ízre bukkansz!
Nézz szét Coop Online Webáruházunkban a további ízesítésekért és inspirációkért! Ha pedig egy érdekes keverékből igazi kulináris kávéélmény lett, akkor oszd meg velünk is a tapasztalataidat! 😊
