Szerző: coop_admin
-
Egyszerű majonézes tésztasaláta
Tökéletes köretnek vagy akár magában is. Hozzávalók: 2 db sárgarépa 10 dkg zöldborsó 25 dkg szarvacskatészta 2 db piros kaliforniai paprika 30 dkg tejföl 20 dkg majonéz 3 ek mustár 1 gerezd fokhagyma citromlé petrezselyem só Elkészítés: A meghámozott, kis kockákra vágott sárgarépát forrásban lévő sós vízben főzd félpuhára, majd szedd ki és csöpögtesd le.…
-
Gyors zabpelyhes dán zsemle
Az egészséges reggeli alapja. Hozzávalók: 350 g liszt 100 g zabpehely 2 kk cukor 2 kk só 1 csom szárított élesztő 3,8 dl víz 1 ek olaj Elkészítés: A lisztet, zabpelyhet, cukrot, sót, élesztőt egy nagy tálban keverd össze. Add hozzá a langyos vizet és az olajat (a vizet apránként mert a víz mennyisége liszt és zabpehely…
-
Miért előnyösebb élelmiszert vásárolni online, mint a kisboltban?
Egy korábbi blog cikkünkben már írtunk arról, hogy a koronavírus hatásai mennyire felborították a fogyasztói szokásokat. Hiszen még soha nem vásároltak ennyien online, mint az elmúlt időben! Most arról számolunk be, hogy miért is előnyösebb az élelmiszer rendelés online, mint azok megvásárlása a kisboltokban. Termékkínálat Veled is megesett már, hogy pont az a termék nincsen…
-
Vegetáriánus quesadilla
Zöldséges finomság a vegetáriánus életmód követőinek. Hozzávalók: 1 db pritaminpaprika 3 db paradicsom 1 kukoricakonzerv 30 dkg sajt 8 db tortilla lap vaj Elkészítés: A megmosott pritaminpaprikát és a paradicsomot vágd apróra. A kukoricakonzervet szűrd le. A sajtot reszeld le. Egy tálban keverd össze a kukoricát, a paradicsomot és a paprikát. Egy serpenyőben forrósíts fel…
-
Mit csomagoljunk a gyereknek tízóraira?
A fejlődésben lévő kisiskolások számára igen fontos, hogy tápanyagban gazdag ételeket fogyasszanak a nap folyamán. Nem csak a fejlődésük, de a koncentrációképességük fenntartása érdekében is lényeges, hogy a tanórák között miket esznek. Neked is nagy fejtörést okoz, hogy mit csomagolj gyereked számára tízóraira? Most adunk néhány ötletet, melyeket bevethetsz! Szendvics alternatívák Ha eddig a…
-
Olajbogyós grissini
Ínycsiklandozó ropogtatnivaló, ami ráadásul még egészséges is! Hozzávalók: 1,2 dl tej 1 csip cukor 0,2 dkg porélesztő 20 dlg liszt 2 ek olívaolaj 1 marék fekete vagy zöld olívabogyó Elkészítés: A tejet langyosítsd meg majd add hozzá a cukrot és az élesztőt. Szórd bele a lisztet, a sót és az apróra vágott olívabogyókat, majd addig…
-
Készülj velünk a Valentin napra!
A február a szerelem hava. Valentin nap közeledtével Te is azon agyalsz, hogy mivel lephetnéd meg kedvesedet? Sokszor a legapróbb dolgok is hatalmas örömöt tudnak okozni, ha attól kapod, akit igazán szeretsz. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány olyan dolgot, amivel megajándékozhatod kedvesed, és amivel feledhetetlenné teheted ezt a napot! Ajándék nőknek Valljuk be, a csokoládét egyik nő…
-
Karfiol sörtésztában
A megszokott rántott karfiol, kicsit más bundában. Isteni finom, érdemes kipróbálni! Hozzávalók: 20 dkg finomliszt 3 ek keményítő 1 ek sütőpor 3 dl sör 1 kg karfiol 1,5 dl olívaolaj Elkészítés: A sörtésztás karfiolhoz, először elkészítjük a tésztát. Egy tálban szórd bele a lisztet, a keményítőt, a sütőport és 1⁄2 tk sót. Öntsd fel a sörrel, keverd…
-
A gyógyteák fergetegében 2. rész – a zöld tea
Egy korábbi cikkünkben már beszámoltunk arról, hogy a kamilla és az ebből készített gyógytea milyen jótékonyan hat a szervezetünkre. Most pedig a zöld teát fogjuk górcső alá venni! A cikk elolvasása után, garantáltan Te is beiktatod majd mindennapjaidba ennek fogyasztását! A történészek és a botanikusok szerint a zöld tea az ősi Kínából származik, és innen…
-
Szaftos fokhagymás tészta
A fokhagyma nagyon jó immunerősítő, ezért a téli időszakban érdemes minél többet fogyasztani belőle! Hozzávalók: 2 ek olívaolaj 4 gerezd fokhagyma 5 dl húsleves alaplé, melyet készíthetsz leveskockából is 1 dl tej 2 ek vaj 25 dkg spagetti tészta fél csokor petrezselyem só, bors reszelt parmezán Elkészítés: Az olívaolajat forrósítsd fel, és1-2 percig pirítsd rajta…
-
Még soha nem vásároltak ennyien online!
A koronavírus hatásai a fogyasztói szokásokat teljesen felborították. A járvány hatására a különböző webáruházak látogatottsága, valamint az élelmiszer rendelés online drasztikusan megnőtt. Ez annak köszönhető, hogy az emberek egyre szívesebben végzik a napi bevásárlást biztonságosan, interneten keresztül. Kép: shutterstock.com Egy felmérés alapján, 2020 tavaszán egyes termékek iránt igencsak megnőtt a kereslet. A higiéniai árucikkek megrendeléseinek…
-
Házi vaníliás karika
Sokkal finomabb, mint a bolti! Hozzávalók: 400 gramm liszt 250 gramm vaj 1 csipet só 180 gramm porcukor 2 darab tojás 2 csomag vaníliás cukor 1 darab citrom reszelt héja 150 gramm tej- vagy étcsokoládé 1 evőkanál napraforgóolaj Elkészítés: A lisztet keverd össze a sóval, morzsold bele a vajat, utána add hozzá az összes többi hozzávalót, majd gyúrj tésztát belőle. A tésztát csomagold…
-
Ilyen még nem volt!
Webáruházunk egy olyan újító dologgal állt elő, mellyel az online vásárlást még kedvezőbbé és még szerethetőbbé tette! Ezután Te is csak a cooponline webáruházat fogod használni, ha vásárlásról van szó, legyen az élelmiszer, szépségápolási termék vagy egyéb háztartási eszköz! Forrás: shutterstock.com „Egyes termékek olcsóbbak itt, mint a boltokban. Mivel sokan dolgoznak most otthon és nem…
-
Vöröslencsekrém édesburgonyával
Tökéletes tízóraira vagy uzsonnára! Hozzávalók: 10 dkg főtt vöröslencse 10 dkg sült édesburgonya 10 dkg vaj 1 fej lilahagyma és egy gerezd fokhagyma só, bors, őrölt babérlevél ízlés szerint római kömény Elkészítés: Turmixold össze a fokhagymás, sós, kakukkfüves vízben megfőzött vöröslencsét a sütőben sült, héjától megtisztított édesburgonyával. Keverd habosra a vajat, amit keverd össze az…
-
Kókuszgolyó
A legegyszerűbb és legfinomabb desszert! Hozzávalók: 50 dkg darált háztartási keksz 10 dkg porcukor 2 ek kakaópor 1 csom vaníliáscukor 1 mk rumaroma 10 dkg kókuszreszelék 2dl tej Elkészítés: Mindössze annyi a dolgod, hogy a kimért hozzávalókat egy tálban összekevered, majd a masszából apró golyócskákat formázol. Ezeket meghempergeted a kókuszreszelékben és mehetnek is a hűtőbe…
-
A húsmentesek világában
Manapság egyre többen térnek át, bizonyos okokból kifolyólag, a növényi táplálkozásra és elhagyják étrendjükből a húsféléket. Rengetegen, pedig úgy gondolják, hogy emiatt ők csak zöldségeken és gyümölcsökön élnek. Azonban számtalan alternatíva létezik, amivel teljesértékű lesz a táplálkozásuk. Gondoljunk csak a gabonafélékre. Elsősorban, tisztáznunk kell, hogy a húsmentes táplálkozást folytató embereket hívjuk vegánoknak. Közöttük lehet olyan…
-
Zöldséges bulgur
Szuper gyors és szuper egészséges! Hozzávalók: 200g bulgur 1 db tyúkhúsleves kocka 1 db vöröshagyma és egy gerezd fokhagyma 500g gomba 100g spenótlevél só, bors Elkészítés: Öblítsd le a bulgurt, és 350ml vízzel tedd fel főni egy lábosban. Add hozzá a leves kockát, és forrald fel. Kb. 20 percig főzd alacsony lángon, amíg a leve…
-
Hello 2021!
Hello 2021! Ez az év is gyorsan eltelt… Bízunk bene, hogy 2021 valami izgalmasat tartogat mindenki számára! Fogadalmak, új évi babonák, hatalmas szilveszteri buli. Neked miről szól általában az újév köszöntése? Az idei Szilveszter talán más lesz. De a lényeg, hogy azzal ünnepeld, aki igazán számít. Újévi babonák Az új évi babona szerint, lencsét kell…
-
Gyors pizzás csiga
Finom falatkákkal szeretnéd meglepni családtagjaidat? Ezzel a pizzás csigával mindenkit leveszel majd a lábáról! Ráadásul hamar meg van, így több idő jut egymásra. Hozzávalók: Tésztához: 3dkg élesztő 1 ek kristálycukor 2dl langyos víz 1 tk só 40dkg liszt 2ek olaj Töltelékhez: pizzakrém sonka sajt Elkészítés: Az élesztőt egy csipet cukorral a langyos vízben felfuttatjuk. A…
-
Van egy kis szabadidőd? Erre használd ki!
„Nincs időm…” Nálad is gyakran elhangzik ez a kijelentés? Ha igen, akkor érdemes az egyik napodat megfigyelni, és lejegyzetelni, hogy bizonyos dolgokat mennyi ideig végzel. Rá fogsz döbbeni, hogy igenis van időd. Van időd magadra, van időd sportolni és van időd a családodra is. A Coop Online élelmiszer webáruházzal mi megoldottuk neked az egyik problémát,…